Busca dentro de ti mismo

Originalmente desarrollado en Google, Search Inside Yourself enseña herramientas prácticas de mindfulness, inteligencia emocional y liderazgo para que liberes todo tu potencial en el trabajo y en la vida.

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Descripción del Programa 

Search Inside Yourself está sustentando en la neurociencia e incluye prácticas para el desarrollo de la atención plena y la inteligencia emocional. El programa incluye herramientas altamente prácticas que pueden aplicarse de manera inmediata en el trabajo y en la vida. Empezamos por cubrir los fundamentos de la práctica de mindfulness, y como desarrollar cada una de las habilidades clave de la inteligencia emocional que contribuyen a un liderazgo de excelencia: 

Libera todo tu potencial con este programa originalmente desarrollado en Google.

Search Inside Yourself te enseña prácticas de mindulness, inteligencia emocional y liderazgo para que te conviertas en un líder de alto desempeño sin sacrificar bienestar personal.

Liderazgo

Empatía

Motivación

Autoregulación

Autoconocimiento

Mindfulness

Nuestro viaje inicia explorando los fundamentos de la práctica de mindfulness, y como puedes utilizar esta capacidad de manejar intencionalmente tu atención para desarrollar cada una de las habilidades clave de la inteligencia emocional que contribuyen a que seas un líder de alto desempeño que experimenta un constante bienestar personal:

¿Para quién es Search Inside Yourself? 

Trabajamos con organizaciones de todos los tamaños, industrias y geografías para llevar el  programa de Search Inside Yourself a sus empleados, ya sea de manera presencial o virtual.  Estas organizaciones seleccionan Search Inside Yourself debido a su metodología altamente  práctica y sustentada por la ciencia que ayuda a mejorar la inteligencia emocional, el bienestar, la resiliencia y el liderazgo a nivel personal y organizacional. 

La transformación que te espera



Muchos de los participantes que han aplicado lo que aprendieron en Search Inside Yourself lo han descrito como un programa que “te cambia la vida” o como “un antes y un después” debido a que te permite transformar tu ser a través de prácticas sustentadas por la ciencia que son sencillas y aplicables en todos los aspectos de tu vida.

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Beneficios del Programa 

Search Inside Yourself ha sido descrito como un programa que “te cambia la vida”  debido a que te permite transformar tu ser a través de prácticas profundas  sustentadas por la ciencia pero que a la vez son accesibles. Las herramientas, las  prácticas, los recursos y los ejercicios que aprenderás en “Search Inside Yourself” te  permitirán: 

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Incrementar la capacidad de
atención y enfoque 

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Desarrollar tucapacidad de resiliencia ante las dificultades 

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Manejar mejor
el estrés 

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Mayor capacidad de autoconocimiento y regulación emocional 

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Colaboración más efectiva a través de la empatía 

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Experimentar mayor bienestar personal 

Estructura del Programa 

SIY comienza con una serie de sesiones de entrenamiento altamente interactivas (en persona o virtuales) seguidas por un periodo de 4 semanas de prácticas virtuales. El programa incluye ejercicios experienciales, conversaciones en pareja y grupos, prácticas de  atención plena y ejercicios de reflexión escrita.  

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Sesiones en Vivo 
(12 horas en total)

Presenciales o virtuales divididas por módulos. 

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Práctica Virtual 
(28 días)

Ejercicios y recursos semanales a través de email. 

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Sesión de Clausura 
(1 Hora)

Un webinar para compartir lo que aprendimos y las experiencias del programa. 

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Las encuestas efectuadas a 1,600 participantes del programa muestran los siguientes resultados 

• 71% se sienten con una mejor capacidad de manejar el estrés (vs. el 46% antes del entrenamiento) 
• 61% reportó la capacidad de reponerse más rápido ante situaciones  emocionalmente difíciles (vs. el 43% antes del programa) 
• 72% notó mayor capacidad de enfoque y mejor manejo atencional (vs. 51% antes del programa) 

Contenido de las sesiones en vivo

Las sesiones se llevan a cabo a través de Zoom durante 6 jueves consecutivos a las 7:00 pm (hora local de Miami) a partir del 10 de febrero. La ruta de aprendizaje es clara y altamente práctica. La transformación empieza desde nuestra primera sesión.

Talk equipo

Modulo 1
Introducción a la Inteligencia Emocional y Mindfulness


La atención es el fundamento de todas las habilidades cognitivas y emocionales superiores. Aprenderás a como entrenar tu atención para crear una mente que a la vez esté en calma y alerta.  Esta calidad de mente es el sustento de la inteligencia emocional. 

Resultados:

  • Comprender la importancia de la inteligencia emocional 

  • Entender como funciona el cerebro y como la práctica de  mindfulness puede 

  • desarrollar la inteligencia emocional 

  • Saber como entrenar a la mente para que esté más presente y enfocada 

Plataforma del participante

Como parte del programa tienes acceso a una plataforma con todos los recursos de Search Inside Yourself que te permiten continuar desarrollando cada una de las habilidades que aprendiste en las sesiones virtuales en vivo, entre ellos:

- Materiales del programa: Las presentaciones de cada uno de los módulos en vivo, Manual del estudiante con cada una de las prácticas del programa, incluyendo su propósito, como llevarla a cabo y que habilidad de la inteligencia emocional corresponde.
- Toolkit del graduado: Una serie de recursos para ayudarte a compartir las practicas de mindfulness y la inteligencia emocional con tu equipo en el lugar de trabajo, incluyendo como liderar reuniones más conscientes y cómo implementar un grupo de práctica de mindfulness.
- Los audios descargables de todas las meditaciones del programa.
- Todos los estudios científicos que forman parte del sustento del programa.

Aprobado por la Asociación
Internacional de Coaching


Search Inside Yourself está aprobado por la “International Coaching Federation”. Los coaches reciben 13.5 créditos de educación continúa cuando participan en el programa

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Práctica Virtual

Una pieza clave para desarrollar tu capacidad de mindfulness y cada una de las habilidades de la inteligencia emocional es tomarte el tiempo de integrar y aplicar todo lo que aprendiste en las sesiones en vivo. Por eso, durante un periodo de 28 días recibirás practicas diarias para que pongas en acción lo aprendido.

Sesión de Clausura

Una sesión virtual y en vivo para que reflexiones sobre cual ha sido tu experiencia al participar en el programa, formules preguntes y escuches también la experiencia de los demás. También vamos a compartir información de como se crean nuevos hábitos y como esto puede ayudarte a seguir incorporando los aprendizajes del programa en tu vida.

BONOS ESPECIALES PARA ESTE LANZAMIENTO

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Modulo 1
Introducción a la Inteligencia Emocional y Mindfulness


La atención es el fundamento de todas las habilidades cognitivas y emocionales superiores. Aprenderás a como entrenar tu atención para crear una mente que a la vez esté en calma y alerta.  Esta calidad de mente es el sustento de la inteligencia emocional. 

Resultados:

  • Comprender la importancia de la inteligencia emocional 

  • Entender como funciona el cerebro y como la práctica de  mindfulness puede 

  • desarrollar la inteligencia emocional 

  • Saber como entrenar a la mente para que esté más presente y enfocada 

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Curso de Resiliencia basada en Mindfulness

Un curso virtual y en vivo de 3 sesiones de 90 minutos cada una para que desarrolles las conductas, hábitos mentales y acciones que promueven la resiliencia personal. Los tres aprendizajes claves que te llevarás de este curso son:

1. Manejar el estrés y mantenerte enfocado aún en medio de la incertidumbre
2. Desarrollar la actitud y las habilidades para adaptarte y ser creativo en medio de un contexto incierto complejo y ambiguo.

Crear una cultura laboral en tu equipo y organización que se adapte al cambio a través del desarrollo de la empatía y la seguridad psicológica.

 
PRECIO REAL: $600 USD

Precio Real Search Inside Yourself + Bonos
= $3,400 USD 

Oferta HOY = $640 USD

OFERTA ESPECIAL

Al inscribirte al programa Search Inside Yourself esto es todo lo que te llevarás. Esta oferta especial solo es por tiempo limitado.

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Programa Search Inside Yourself

6 sesiones virtuales en vivo de dos horas cada una.
PRECIO REAL: $1,200 USD

28 días de practicas virtuales.
PRECIO REAL: $400 USD

Webinar en vivo de cierre del programa.
PRECIO REAL: $200 USD

Acceso a la plataforma del participante.
PRECIO REAL: $200 USD

Equipo de similing

Lo que dicen los participantes:

“Aprendí nuevas habilidades que puedo incorporar en mi vida personal y profesional. Aumento mi confianza en mi mismo, me siento con renovado sentido de orgullo de ser quien soy”

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Tu Instructor - Rafael Puebla

Rafael combina 25 años de experiencia corporativa a nivel internacional y práctica de Mindfulness. Ha tenido posiciones de liderazgo en empresas globales como Mastercard y American Express y también está certificado como instructor de mindfulness e inteligencia emocional por el instituto de liderazgo consciente “Search Inside Yourself” y cuenta con la certificación de facilitador de mindfulness por la “International Mindfulness Teacher Association”

En Noviembre del 2017, Rafael fundó OnBeing Mindful una firma de consultoría enfocada en el desarrollo de liderazgo consciente a través de programas de mindfulness corporativo y de inteligencia emocional los cuales están sustentados en la neurociencia y la investigación. Entre sus clientes se encuentran: Mastercard, Lenovo, Bank of Montreal, Collinson Group, 407 ETR, Nike, entre otros


Rafael ha entrenado a miles de líderes en Estados Unidos, Canadá, México, Colombia, Venezuela y Chile.

Apariciones en Medios:

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Preguntas frecuentes: